Jóga relax

Služby

Vypněte a relaxujte

Pro ty, kteří potřebují vypnout, aniž by museli odjet do Indie. 

Jemné lekce s důrazem na dech, uvolnění a návrat do svého středu. Ideální pro unavené duše, přetížené mysli a těla, co si říkají o pauzu.

Čeká tě nenáročný průběh s vědomým pohybem, dechem a krátkou meditací pro uvolnění stresu a napětí.

Před lekcí si můžeš vychutnat šálek čaje ze sezónních bylinek, který naladí tvé smysly i mysl.

Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky.